S.Ilario-Nervi 61,5km 1.106m D+
Da solo a casa, pomeriggio libero, dopo il brutto tempo del mattino decido di uscire.
Valuto male l’ora, uscire alle 14.15 non è indicatissimo con questo caldo, infatti nonostante fosse ventilato il sole batteva forte.
Sono andato fino a S. Ilario, poi puntata a Nervi, ritorno lato mare, salita da magli dove, colto da crisi di caldo/fame mi sono fermato un po’ a recuperare.
Poi è andata meglio e sono rientrato piano piano da S. Martino, visita a S. Pietro e rientro a casa.