SFR Guglielmina 37km 746m D+

1-saga-sfr-premier-logoUscita serale post lavoro, corso a casa a cambiarmi e poi dritto al tratto di strada compreso fra i due tornanti della salita di S. Lorenzo; fra il tornante  di Via N. Cuneo e quello dopo l’Eden Guglielmina c’è esattamente 1km di strada.

Quel tratto di strada ha pendenza quasi costante intorno al 4-6% ed è l’ideale per gli esercizi che il capitano Germano mi ha suggerito, ho effettuato 14 ripetute di SFR con il 50×17 (mi sembra 🙂 )e sono tornato a casa.

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