SFR Guglielmina + Portofino 41 km, 650 m D+

06Pausa pranzo, per la prima volta ho provato ad uscire per fare delle SFR (Salite Forza Resistenza), salito a San Lorenzo sono sceso al Guglielmina dove il mio guru Germano ha detto che le esegue.
Si tratta di un tratto di circa 1km che ho affrontato in salita con il 50×15, un’esperienza nuova che vedremo se darà i suoi frutti, di sicuro erano durissime da fare.

Poi per sciogliermi un po’ sono andato fino a Portofino e salito nuovamente a S. Lorenzo per tornare a casa, fare la doccia, giro del tavolo per mangiare e tornare a lavoro “fresco come una rosa” 🙁

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