Palestra recupero
Seduta di recupero con cyclette in agilità a 88 bpm, 30 minuti a 100 watt, per recuperare e smaltire un po’ di acido lattico dell’uscita di ieri.
Seduta di recupero con cyclette in agilità a 88 bpm, 30 minuti a 100 watt, per recuperare e smaltire un po’ di acido lattico dell’uscita di ieri.