Avanti adagio, ma avanti.

La spalla purtroppo non migliora di molto, mi vedo costretto a sedute in palestra ridotte alle sole gambe, faccio un po’ di cicloergometro e tapis roulant, qualche addominale etc. Cerco di mantenere la costanza dell’impegno almeno.

Il weekend scorso è venuto un amico da Milano e non sono uscito in bici, in compenso ho mangiato un po’ troppo, il periodo non è dei migliori per il morale, vediamo se nel weekend prossimo le cose miglioreranno. Caro Diario, ci sentiamo presto.

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